Welche Funktionen hat eine Sport-Smartwatch?

1. GPS-Funktion
Diese Funktion ist die wichtigste. Einige Smartwatches sind nicht auf Sport ausgerichtet und verfügen nicht über eine integrierte GPS-Funktion. Sie verlassen sich auf Bluetooth, um eine Verbindung zum Telefon herzustellen und es orten zu können. Garmin arbeitete früher als Autonavigationssystem und ist auf ein tragbares Sportgerät umgestiegen. Die GPS-Navigation ist immer noch sehr zuverlässig. GPS kann die Distanz, Route und das Tempo Ihres Laufs ermitteln.
2. Grundlegende Laufdaten
Entfernung, Zeitaufwand und Tempo sind für Online-Uploads entscheidend; Natürlich gibt es auch die Kalorienverbrennung, eine notwendige Angabe für Abnehmprofis.
3. Herzfrequenz und Blutsauerstoff
Mit der Entwicklung der Technologie wird die Herzfrequenz von Sportuhren immer genauer, obwohl die Genauigkeit etwas geringer ist als die von Herzfrequenzbändern. Für das Lauftraining ist sie in der Regel ausreichend und gehört grundsätzlich zur Standardkonfiguration von Laufuhren. Die Herzfrequenz ist ein Indikator für die Einstellung unterschiedlicher Trainingsgeschwindigkeiten. Beispielsweise sollte die Herzfrequenz von EasyRun zwischen 60 % -75 % der „maximalen Herzfrequenz“ liegen.
4. Unterstützende mobile App
Mobile Apps erleichtern die Selbstsynchronisierung von Daten und stellen persönliche Statistikberichte, Datenanalyseberichte und mehr bereit.
Die oben genannten Funktionen werden von den meisten Smartwatches oder Sportuhren bereitgestellt. Die beste Wahl für Einsteiger wäre die elegant aussehende Applewatch mit präzisem GPS und fotoelektrischer Herzfrequenzmessung der zweiten Generation; Der einzige Nachteil besteht darin, dass die Akkukapazität gering ist und normalerweise nur für einen Tag reicht. Wenn Laufen und Musikhören gleichzeitig aktiviert sind, reicht der Akku möglicherweise nicht aus, um ein volles Pferd zu absolvieren.
5. Ausgestattet mit Intervall-Herzfrequenzeinstellungen
Berechnen Sie die Daten zur maximalen Sauerstoffaufnahme, den Intervalllauf-Trainingsmodus, die Erinnerung an die Erholungszeit usw. Dieser Teil ist für einen Hochleistungsläufer unerlässlich.
Für das Intervalllauftraining gibt es automatische oder manuelle Modi; Berechnen Sie dann in Zeit oder Entfernung. Sie können die Zwischenzeit, das Split-Tempo, die Split-Distanz und den Herzschlag nach Ihren persönlichen Vorlieben einstellen.
Intervalllauf ist das wichtigste Training zur Verbesserung von Vo2max und Geschwindigkeit, daher ist der Intervalllaufmodus notwendig; Dies ist auch eine Funktion, die die Apple Watch nicht hat.
6. Daten zur Laufhaltung
Dazu gehören Schrittfrequenz, Schrittlänge und Schrittzählung. Um den Laufzustand und Ihre Laufhaltung besser zu verstehen, sind im Allgemeinen Messungen der Aufsetzzeit, der vertikalen Amplitude, der linken und rechten Balance sowie der Laufleistung erforderlich. Dieser Teil der Funktion erfordert im Allgemeinen externe Sensoren (Herzfrequenzbänder oder Garmins RDP werden von vielen Menschen häufig verwendet).
7. Pneumatischer Höhenmesser
Die notwendige Funktion des Geländelaufs besteht darin, dass ein pneumatischer Höhenmesser die Höhe, den kumulativen Anstieg und Abfall, den elektronischen Kompass, den Beschleunigungsmesser und das Gyroskop genauer berechnen kann.
Ein Hygrometer ist nicht unbedingt notwendig, es wäre besser, und eine Tracking-Navigationsfunktion ist auch besser. Die Reichweite im GPS-Modus ist für Offroad-Läufer das wichtigste Anliegen. Dieser Teil von Sunnto ist relativ überlegen; Aber auch die Stärke der GarminFenix-Serie kommt der von Sunnto sehr nahe.
8. Andere Hilfsfunktionen
Funktionen wie Musik, Bezahlen, NFC, Telefonanrufe und Textnachrichten sind für Läufer überflüssig und verbrauchen zudem Strom. Warum überlassen wir diese Funktionen nicht den Smartphones?